|
اولا يجب ان نطرح هذا السؤال الهام
هل هناك علاقة بين الوزن والاصابة
بالسرطان؟ا
اما الاجابة فنعم 20 % من حالات السرطان
مرتبطة بالوزن والسمنة
وتشمل سرطان المرئ والقولون والكبد
والمرارة واللوكيميا والليمفوما
والبروستاتا للرجال والثدى للسيدات بعد
انقطاع الدورة الشهرية
وان نزول الوزن يقلل نسبة الخطورة
وايضا ممارسة
النشاط الرياضة يرفع نسبة الشفاء بعد
الاصابة
وانه السيدة التى تحافظ على وزنها بدون
ممارسة نشاط رياضى معرضة اكثر من السيدة
زائدة الوزن والتى تمارس نشاطا رياضيا
..
أما جرعات
العلاج للسرطان فتعتمد على الوزن او مساحة
سطح الجسم
وللوقاية من السرطان فيجب ان نكتشف
الحالات التى تعانى من المتلازمة
الميتابوليزمية وتكون اعراضها ثلاثة من
خمسة على الاقل
مقاس الوسط اكثر من 94 سم للسيدات و102
للرجال / الضغط اكثر من 130/80 /
الكوليستيرول عالى الكثافة اقل من 50
للسيدات و40 للرجال والدهون الثلاثية اكثر
من 150 والسكر 100 فما فوق
ومن يعانى من هذه المتلازمة معرض لكل
لامراض السرطان المرتبطة بالسمنة
اما التقرير الذى اثار جدلا واسعا عام
2015 والذى نشرته المنظمة العالمية لابحاث
السرطان وهو التقرير الذى قام بذكر اللحوم
المصنعة كالنشون والسوسيس والبسطرمة
واللحوم المدخنة ضمن المجموعة الاولى التى
ثبت انها تسبب سرطان للانسان
اما اللحوم الحمراء فحلت فى المرتبة
الثانية كاحتمالية تسببها للسرطان عند
الانسان
ولكن ولان
منظمة الصحة العالمية هى المنوط بها عمل
التوصيات فقد ناقشت هذا التقرير وانتهت
الى الآتى :
اولا :
ليس معنى ان اللحوم المصنعة
تعتبر فى المحموعة الاولى انها تسبب
سرطانا عند تناولها ولو مرة واحدة شهريا
فقد وجد التقرير ان تناول 50 جم يوميا
لمدة سنين يرفع نسبة الاصابة بسرطان
القولون الى 18% ولكن عندما تكون النسبة
الطبيعية بدون لحوك مصنعة هى 6-7 % ...
تكون اللحوم المصنعة مسؤولة عن 9 % فقط من
النسبة
وقد نصحت المنظمة بتحديد تناول اللحوم
المصنعة وان لا يزيد تناولها عن مرة
اسبوعيا والافضل كل اسبوعين اوثلاثة
ثانيا :
بالنسبة للحوم الحمراء
فقد انتهت ان تناولها لايجب ان يزيد عن
يومين اسبوعيا وليس الامتناع عنها تماما
اما مايثار عن طريقة الطبخ وهل تؤثر على
نسبة السرطان ..فالاجابة كانت واضحة لا
تؤثر سواء مسلوقة او مقلية او محمرة وما
يقال خلاف ذلك ليس له اى علاقة بالابحاث
المنشورة انما اقاويل ليس لها اى سند علمى
وفى النهاية يجب ان نقاوم المتلازمة
الميتابولزمية كاصل من اصول مقاومة
السرطان ويجب ان نتعرف على التحاليل
الخاصة بها بشكل دورى حتى نقى انفسنا شر
السرطان والمسرطنات
|
العلم والسمنة
