السمنة هى زيادة الدهون عن الحد الأعلى للرجل وهو حوالى 20% من الوزن اما السيدة فيصل الى 25 % من الوزن....ويمكن أن نتعرف على السمنة أيضا عن طريق مؤشر كتلة الجسم وهو الوزن بالكيلوجرام على الطول بالمتر تربيع ..ويقال للشخص بانه يعانى من السمنة عندما يزيد المؤشر عن 30 ...وهناك معلومات غير دقيقة عند بعض الناس أن السمنة بدأت مع الثورة الصناعية عندما استغنى الناس عن الحركة وادمنوا تناول الوجبات السريعة وركوب السيارات ...وهذا صحيح ولكن ليس فقط هو السبب الأوحد للمعاناة من السمنة....

باستعراض التاريخ يتضح لنا أن المعاناة من السمنة بدأت منذ العصر الحجرى الأول( 24000-22000 سنة قبل الميلاد) بتمثال “Venus of Willendorf"وهذا التمثال يمثل امرأة تعانى من السمنة فى منطقة البطن مع ترهل شديد وهذا التمثال تم اكتشافه فى قرية ﭭيليندورف باستراليا عام 1908 عن طرق العالم الأثرى زومباثى ويعود عمر هذا التمثال الى 23000 قبل الميلاد ... ثم استمرت الاكتشافات لتميط اللثام عن تاريخ السمنة فى العصر الحجرى الحديث (5500-8000 سنة قبل الميلاد) وهو الذى بدأ الانسان فيه ما يعرف بحق الملكية فتملك الأرض والحرث والمنزل فظهرت تماثيل موزر جوددس ""Mother Goddess فى أنطاليا بتركيا وهو يشير الى صورة الأم التى تمثل كرم وعطاء الأرض ولكن الغريب ان هذا التمثال أشار أيضا الى أن هذه الأم المقدسة تعانى من السمنة!!

والمعروف تاريخيا وسينيمائيا أن الانسان القديم كان يتميز بالنحافة والعضلات المفتولة وكذلك السيدة التى عاشت فى العصور الحجرية فكانت تمتاز بقوام متناسق......ولكن تلك التماثيل تشير أيضا الى أن هناك سيدات يعانين من السمنة وان كن ينظر اليهن بنظرة مقدسة .....اذا السمنة بدأت منذ العصر الحجرى وهو ما يشير الى التصور الحديث بأن السمنة هى استعداد جينى وراثى ....فالانسان القديم كان يحيا فى عصر يتعرض فيه الى الجفاف ونقص بل وندرة الغذاء أيضا ثم تليه اوقات يتوفر فيها صيد الحيوانات والأمطار الغزيرة التى تحى الأرض والزرع ....فدرج الانسان على تخزين الطعام والغذاء فى تلك الفترة لكى يعينه على الفترات القاسية التالية ..ولكن هذا التخزين لم يكن خارجيا فقط ولكن كان داخليا ايضا عن طريق تناول كميات كبيرة من الأطعمة فى محاولة منه لزيادة مخزون الطاقة حتى يستعيدها عندما تقل أو تندر ....

وفى ذات الوقت تعامل المخ مع هذه الفترات التى يندر فيها الطعام بانقاص الطاقة الخارجة من الجسم لتصل الى الحد الأدنى الذى يحافظ على الحياة ....وهذا هو السبب الرئيسى الذى أدى الى حدوث السمنة فى الريخ لأن انقاص الطاقة الخارجة وهو ما يعرف خارج الأوساط الطبية بالحرق البطىء ‚ يليه تناول طعام بشكل كثيف عندما تتوفر الطاقة ...ولكن المخ لا يتعامل بسرعة فى ذات الوقت لزيادة الاحتراق ولكن يبقى الاحتراق بطيئا لبعض الوقت ثم يزداد وهذا هو الوقت الذى يزيد فيه وزن الانسان ...ولكن اللاعب الرئيسى فى هذه المعادلة هو الطاقة التى يخرجها الجسم عند الحركة وبذل المجهود ...وهذا ما يفسر السمنة عن سيدات العصر الحجرى ...لانهن بقدسيتهن لا يتحركن فظهرت عليهن اعراض السمنة ....

وفى المقال القادم سوف نستكمل تاريخ السمنة